もう減量はやめたが、ダイエットは続けてる

水曜日は神谷町に用事があるので、昼飯には東麻布の萩乃でロースカツ定食を食らう

もう目標値を達成しているので、とっくに減量はやめているのだが、ダイエットは続行中、いよいよフェーズ３の運動に入る、運動って言っても、オイラは運動不足ではない、しかしながら中年太りにならないために温－くWii　Fitで腹回りを中心に運動することにしてみた。